駕駛技術(shù)正確姿勢的介紹

1.正確的坐姿

正確的駕駛坐姿是上身微微后傾，背部、頸部、頭部均有效接觸座椅及頭枕；雙手前伸，如果手腕能放在方向盤12點位置上，手臂的角度不太斜，身體又能緊貼座椅，那就是較為標準的坐姿。這時候，還要檢查雙腳是否能緊緊踩住制動和離合器踏板，膝蓋位置并有一定的彎曲角度。如果角度正確，你會發(fā)現(xiàn)你的雙腳踩住后會有充足的力量。倘若腳伸的太直，便會感到身體要往前移一點才能再深踩一點，可用力度不夠多；倘若彎曲太多，提起腳后你的膝蓋位置會容易碰到方向盤或儀表臺底部。

2.正確的握姿

總的來說，正確的方向盤握姿就是雙手握住方向盤的3點和9點位置，又或者是2點和10點位置。不可否認，以上的方式握方向盤比較累，特別是對經(jīng)常跑長途的朋友們來說。但無論怎樣，當你需要休息的時候，必須要有一只手握住方向盤的2點或10點、3點或9點的位置，如此左右手交替休息，不要放在其它位置上。當你需要加速、減速，或并線超車、接近路口時，一定要按照正確的姿勢雙手握住盤，提前防止?jié)撛谖ｋU的發(fā)生。

總結(jié)：

現(xiàn)如今，汽車已經(jīng)全面普及我們每個家庭，加上一些堵車等外在因素，人們在駕駛室的時間越來越長，舒服、正確的坐姿不僅可以讓你在緊急時刻充分發(fā)揮你的反映速度和駕駛技術(shù)，還能預(yù)防身體發(fā)生各種永久性的勞損，不至于讓你腰酸背痛。這些平時看似簡單不起眼的小舉動，不僅影響著駕駛者自身的健康，更會影響車上的乘客及路上行人的安全。為了我們能夠安全的在路上行駛，請您選擇正確的駕駛姿勢，切勿疏忽大意，安全較重要。